ノンストップ「豚バラ肉のせボリュームそうめん」の作り方を紹介『クラシル』

レシピ
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2021年8月25日放送のノンストップで「豚バラ肉のせボリュームそうめん」の作り方に

ついて紹介されました!

 

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豚バラ肉のせボリュームそうめんのレシピ

豚バラ肉のせボリュームそうめんの材料

【材料1人分】

そうめん(乾燥)・・・・・・2束
豚バラかたまり肉・・・・・・100g
きゅうり・・・・・・・・・・1/4本
ミニトマト・・・・・・・・・3コ
塩、黒コショウ・・・・・・・各ひとつまみ
ごま油・・・・・・・・・・・大さじ1/2

A
めんつゆ(2倍濃縮)40ml   水 1/4カップ
焼肉のタレ(市販品・中辛)大さじ 1 1/2
ニンニク(すりおろす)小さじ1/2
ベビーリーフ・・・・・・・・・15g
いりごま(白)・・・・・・・・適量

 

豚バラ肉のせボリュームそうめんの作り方

 

1)きゅうりは細切りに、ミニトマトはへたを取り除いて縦に十文字にして4等分に切る。

2)豚バラ肉は長さ3cm、厚さ1cmに切り塩、こしょうをふる。

3)フライパンにごま油を中火で熱して2)を並べ、両面焼き色がつくまで5分ほど焼いて火を落とします。

4)鍋に湯を沸かしてそうめんを入れ、袋の表示どおりにゆでて冷水で冷やす。

5)ボウルに を入れて混ぜ合わせる。

6)器に4)を水気をきって盛り、ベビーリーフ、1)、3)をのせる。5)のタレをかけごまをふって出来上がり。

 

[ 1人分898kcal ]

まとめ

「豚バラ肉のせボリュームそうめん」についてまとめました。

そうめんと焼肉が食欲をそそります!

見た目もおなかも大満足な一品です。

めんつゆに焼肉のたれとにんにくをプラスしてパンチのある味わいに!

 

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